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DVD SMRT-CORE Level 3

Artikelposition: 483003
24,55 €

SMRT-CORE ist eine Trainingsmethode, die Trigger Point Massage mit Core Training kombiniert, mithilfe des Foamrollers "The Grid". Hierdurch entsteht eine Übung, die Ihnen hilft Kraft und Stabilität zu entwickeln.

In Level 3 lernen Sie die anspruchsvollsten SMRT-CORE Übungen kennen. Diese Übungen erfordern Kraft, Stabilität und Durchhaltevermögen. Eine perfekte Körperhaltung ist dabei Voraussetzung für die korrekte Ausführung dieser Übungen.

Produktbeschreibung

Details

DVD SMRT-CORE Level 1

In Level 3 lernen Sie die anspruchsvollsten SMRT-CORE Übungen kennen. Diese Übungen erfordern Kraft, Stabilität und Durchhaltevermögen. Eine perfekte Körperhaltung ist dabei Voraussetzung für die korrekte Ausführung dieser Übungen.

Diese englischsprachige DVD enthält:

  • SMRT-CORE Essentials
  • Kurs Übungen
  • 2 Übungen, die Sie machen können während Sie schauen

Zusätzliche Information

Zusätzliche Information

Marke Trigger Point