Applying The FMS Model DVD set
Details
Ein gut ausgeführtes Movement Screening bietet eine einzigartige Sichtweise von Bewegungen. Gray Cook lehrt in diesem Workshop die Anwendung der Basistechniken, welche als Werkzeug dienen zur Entwicklung von individueller Programmgestaltung für. Dieser Workshop ist jedoch nicht nur auf eine Movement Screening Diskussion beschränkt da Gray Cook, durch seine besondere Begabung zu sehen wie Menschen sich bewegen, wie sie lernen und wie sie Bewegungen neu erlernen, Prinzipien und Bewegungskonzepte erklären kann, welche viele nicht auf Anhieb erkennen können. Es könnte Ihnen sogar passieren, dass Sie dieses Video an verschiedenen Stellen stoppen und über Konzepte nachgrübeln, die Gray Cook so treffend und deutlich erkennt und erläutert, welche Sie jedoch selbst niemals in Erwägung gezogen hätten.
Für viele Trainer, Kraftcoachs und medizinische Professionals könnte dieses Material der Schlüssel zur zukünftigen Behandlung von Patienten und Athleten sein.
Der Workshop deckt das Alterssprektrum von Fitnesskunden, Post-Rehabilitationskunden und Athleten auf allen Leveln ab. Mit enormem Detail und Leidenschaft diskutiert Gray Cook die Bewegungslogik, die wir alle teilen. Und da diese Logik uns allen vertraut ist, werden Sie mit Freuden feststellen, dass Sie dieses Material bereits am nächsten Tag in ihre Arbeit mit einbinden können.
Disk 1
- Introduction
- Standard Operating Procedures
- Movement Matters
- Squat Discussion
- Stabilization and Repatterning
- Our Movement History
Disk 2
- Functional Movement Screen Review
- Scoring the Screens
- Filters and Key Points
- Live Screens Scoring Criteria
- Programming the Results
Disk 3
- Screen Results Analysis
- Order of Screen Priority
- Hip Hinge and Deadlift Strategies
- Movement Motor Learning
- Movement Principles Self-Limiting Exercise
Disk 4
- Extra corrective strategies footage
- Full lecture in MP3 audio format for listening in your car or on your portable device
- A 61-page typeset transcript of the lecture
- Movement Principles excerpt from the Movement book
- FMS scoring criteria and verbal instructions
- Presentation slides PDF Video clips from Gray’s Powerpoint presentation
- Self-limiting activities chart