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Fitnessraum
Der Fitnessraum
Im Fitnessraum der Physio-Praxis kann trainiert werden um an dem Allgemeinzustand zu arbeiten. Dies kann auf Anraten des Physiotherapeuten erfolgen, aber Übungen können auch auf eigene Initiative durchgeführt werden. Das Training kann mit Hilfe verschiedener durchgeführt werden Cardiogeräte. Im Fitnessraum stehen grundsätzlich verschiedene Geräte wie Ellipsentrainer, Rudergeräte, Fahrradtrainer und Laufbänder zur Verfügung.
Materialen im Fitnessraum
Eine weitere Möglichkeit, im Fitnessstudio zu trainieren, ist die Verwendung von Kraftgeräten oder Crossfit. Mit Fitnessgestellen können eine Vielzahl an Kraftübungen ausgeübt werden, so dass alle Muskeln trainiert wurden. Dies bedeutet, dass ein komplettes Training mit nur einem Gerät durchgeführt werden kann. Beim Crossfit-Training ist es charakteristisch, dass verschiedene Arten von Übungen kombiniert werden und kleinere Trainingsmaterialien hierfür verwendet werden. Zum Beispiel das Training Ring Set aus Holz, dass für mehr Varianz in Gymnastikübungen sorgt oder das Crossmaxx Springseil. Womit effektiv auf die Ausdauer trainiert werden und die Koordination verbessert werden kann. Um die (Crossfit-) Materialien zu lagern sind die Lageregale besonders gut geeignet und bei PhysioSupplies zu erwerben.
Fragen zu Produkten von PhysioSupplies für den Fitnessraum?
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