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Stretch Cords
Unterstützung beim Dehnen
Um sich richtig zu dehnen, kann sich eine zusätzliche Unterstützung als nützlich erweisen. Stretch Cords bieten diese Art der Unterstützung. Diese Stretch Cords bestehen aus strapazierfähigen elastischen Materialien, die eine bessere Dehnung ermöglichen. Hierbei handelt es sich um verschiedene Stretch Cords mit unterschiedlichem Widerstand.
Training mit einem Stretch Cord
Mit Stretch Cords können Benutzer an ihrer körperlichen Flexibilität arbeiten. Wiederholter Gebrauch führt dazu, dass Muskeln und Gelenke geschmeidiger und weniger steif werden. Dies ist wichtig, da die Verringerung der Steifheit von Muskeln und Gelenken das Risiko von Trainingsverletzungen verringert.
Thera-Band Stretch Cord
Der Thera-Band Stretch Strap ist ein Stretch Cord, der aus mehreren Schlaufen besteht. Auf diese Weise können Sie mehrere Körperteile dehnen. Die mehreren Schleifen ermöglichen auch eine Vielzahl von Übungen. Stretch Cord sind kompakt und leicht zu transportieren.