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DVD SMRT-CORE Level 2
24,95 €
20,97 €
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SMRT-CORE ist eine Trainingsmethode, die TriggerPoint Massage mit Core Training kombiniert, mithilfe des Foamrollers "The Grid". Hierdurch entsteht eine Übung, die Ihnen hilft Kraft und Stabilität zu entwickeln.
Nach Level 1 folgt Level 2 mit einem Training mit höherer Intensität. Der Schwerpunkt liegt hierbei auf die Verstärkung der Core Muskeln.
Spezifikationen DVD SMRT-CORE Level 2
| SKU | FS1456 |
|---|---|
| Marke | Triggerpoint |
| Produkttyp | DVD |
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Nach SMRT-CORE Level 1 folgt ein Training mit höherer Intensität in Level 2. Bei dieser DVD liegt der Schwerpunkt auf die Verstärkung der Core Muskeln
Diese englischsprachige DVD enthält:
- SMRT-CORE Essentials
- Kurs Übungen
- 2 Aufwärmungen
DVD SMRT-CORE Level 2
24,95 €