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DVD SMRT-CORE Level 3
24,95 €
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SMRT-CORE ist eine Trainingsmethode, die TriggerPoint Massage mit Core Training kombiniert, mithilfe des Foamrollers "The Grid". Hierdurch entsteht eine Übung, die Ihnen hilft Kraft und Stabilität zu entwickeln.
In Level 3 lernen Sie die anspruchsvollsten SMRT-CORE Übungen kennen. Diese Übungen erfordern Kraft, Stabilität und Durchhaltevermögen. Eine perfekte Körperhaltung ist dabei Voraussetzung für die korrekte Ausführung dieser Übungen.
Spezifikationen DVD SMRT-CORE Level 3
| SKU | FS1457 |
|---|---|
| Marke | Triggerpoint |
| Produkttyp | DVD |
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DVD SMRT-CORE Level 1
In Level 3 lernen Sie die anspruchsvollsten SMRT-CORE Übungen kennen. Diese Übungen erfordern Kraft, Stabilität und Durchhaltevermögen. Eine perfekte Körperhaltung ist dabei Voraussetzung für die korrekte Ausführung dieser Übungen.
Diese englischsprachige DVD enthält:
- SMRT-CORE Essentials
- Kurs Übungen
- 2 Übungen, die Sie machen können während Sie schauen
DVD SMRT-CORE Level 3
24,95 €