Flowin Circuit Trainingsprogramm

Das Flowin Circuit Trainingsprogramm enthält 16 verschiedene Übungen und Richtlinien. Da die Übungen auf verschiedenen Blättern gezeigt werden, ist es einfach, ein oder wenige zu wählen und damit zu arbeiten. Wenn sie nicht verwendet werden, können die Blätter in den Ordner gelegt werden, der mit dem Set geliefert wird.

Die Übungen des Flowin Circuit Trainingsprogramms können mit der Flowin Friction Plate mit Trainingspads durchgeführt werden. Sie konzentrieren sich sowohl auf den Oberkörper als auch auf den Unterkörper. Wenn die verschiedenen Übungen kombiniert werden, kann ein abwechslungsreiches Krafttraining existieren.

Mit der Flowin Friction Plate ist es möglich, Übungen mit Widerstand durchzuführen. Der Widerstand ist aufgrund der Reibung der Trainingspads auf der Reibungsplatte aufgebaut. Die Übungen konzentrieren sich auf das gleichzeitige Training mehrerer Muskelgruppen.

Eigenschaften Flowin Circuit Trainingsprogramm:

• Verschiedene Übungen und Richtlinien
• Klare Erklärung
• Handliches Bindemittel
• Abwechslungsreiches Krafttraining
• Konzentrieren Sie sich auf Muskeln im oberen und unteren Körper
• Das Set enthält 16 reißfeste laminierte Übungs-Flash-Karten