Bälle

Medizinbälle

Medizinbälle sind schwere Bälle, variierend von sehr leicht bis extrem schwer, welche bei Fitness Übungen und Kräftigungsübungen verwendet werden. Medizinbällewurden ursprünglich für die Rehabilitierung und Erholung während Physiotherapie Sitzungen verwendet, daher kommt der Name "Medizin"-ball. Heutzutage sind die schweren Bälle sehr beliebt in vielen verschiedenen Sportarten. Ein Training mit einem Medizinball verbessert das Gleichgewicht, die Koordination, die Explosivität, Kraft und Stabilität.

Medizinbälle während der Rehabilitation

Die runden Bälle werden oftmals von Physiotherapeuten während des Rehabilitationstrainings verwendet. Mit dieser Art von Bällen ist es möglich die Muskeln kontrolliert und einfach zu trainieren. Ein Training mit dem Medizinball unterstützt die Erholung der Muskeln.

Medizinbälle als Hilfe für das Training

Medizinbälle werden häufig während verschiedener Trainings verwendet. Der Ball ist beispielsweise eine ideale Hilfe während der Kräftigung der Muskulatur in den unteren Gliedern, wie den Bauchmuskeln, der Kniesehnen und der Gesäßmuskeln. Die Medizinbälle sind ebenfalls für die physische Saisonvorbereitung sehr gut geeignet. Sportler und professionelle Athleten verwenden die Bälle während der Aufwärmens. Der Gebrauch von einem Medizinball sorgt dafür, dass die Bewegungen schneller und präziser werden. Sie werden kräftiger durch das Werfen von Medizinbällen.

Notwendigkeiten für Medizinbälle

PhysioSupplies bietet verschiedene Notwendigkeiten für die runden Bälle an. Es sind unterschiedliche Gestelle zum Lagern der Bälle erhältlich. Ebenfalls sind Taschen für die Medizinbälle erhältlich, welche die Bälle beschützen und gut lagern. Für zusätzliche Unterstützung und Inspiration während des Trainings sorgen Übungsposter und Instruktionskarten.

Übungsbälle zur Unterstützung bei Rehabilitations- und Fitnessübungen

Übungsbälle können auf verschiedene Arten verwendet werden, zum Beispiel als Sitzball, Fitnessball, Gymnastikball oder Physioball. Meistens wird der Gymnastikball oder Fitnessball in der Physiotherapie, im Rehabilitationstraining und in der Fitness als Trainingsgerät eingesetzt. Übungen mit dem Übungsball bieten mehr Gleichgewicht, Stabilität, Kernstabilität, und Flexibilität. Die Übungsbälle sind von klein bis groß und mit einer glatten oder gewellten Oberfläche erhältlich

Medizinball Marken

PhysioSupplies hat eine große Auswahl an Übungsbällen, von klein bis groß und von dick bis dünn. FS (Eigenmarke PhysioSupplies) hat die größte Auswahl an Übungsbällen. Auch Thera-Band bietet verschiedene Übungsbälle von hoher Qualität. Bevor ein Fitnessball gekauft wird, ist es wichtig zu wissen, für welche Zwecke der Ball verwendet wird. Auf dieser Basis ist es am besten, eine Wahl zu treffen.

Zubehör Medizinbälle

Für die Übungsbälle stehen verschiedene Lagerregale zur Verfügung. Die Gestelle sind ideal zum Aufbewahren der Bälle, dies verhindert auch das Wegrollen der Bälle. PhysioSupplies verkauft auch Pumpen, Wandregale und Kompressoren. Darüber hinaus gibt es Gesamtpakete, die für ein umfangreiches Training geeignet sind. Ein solches Paket enthält einen Übungsball, ein Übungsband und eine Faszienrolle.