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Crossfit
Crossfit Training
Crossfit Training ist eine Kombination verschiedener Trainingsarten. Eine Variation von Cardio-, Kraft- und Dehnübungen. Da kein Schwerpunkt auf einer Trainingsweise liegt, wird einer physischen Einseitigkeit vorgebeugt. Beim Crosstraining werden keine Fitnessgeräte verwendet, sondern verschiedene Übungsmaterialien wie eine Plyo Box, eine Stange oder einen Sandsack.
Crossfit Training mit Crossmaxx
Crossmaxx ist der bekannteste Hersteller für Crosstrainingsmaterialien. Crossmaxx verfügt über ein breites Angebot an Materialien, die für das Krafttraining geeignet sind. Wie die Crossmaxx Olympische Hantelscheiben mit Gummibeschichtung, passend für die Crossmaxx Olympic Swiss Bar PRO. Die PU Hanteln sind auch ideale Trainingsgeräte für das Krafttraining. Auch für das plyometrische Training stehen verschiedene Plyo Boxen zum Training im Innen- und Außenbereich zur Verfügung.